Lors de la 1ère séance,

nous prenons contact.

Nous fixons un objectif de suivi.

Lors des séances suivantes, en fonction de l'objectif à atteindre, je vous propose des exercices, des manipulations.

Entre chaque séance, espacée d'une à 3 semaines selon si on travaille en pédagogie positive ou en réflexe, des exercices sont à pratiquer à la maison.